phone icon+36 70 383 3443
facebooktwitterlinkedinskypeyelprss
SpineArt Egészségközpont | Gyógytorna Rendelő
Bookmark and Share
 

A masszázs az érintés különleges formája, úgy is mondhatnánk, hogy egyfajta tánc a bőrön, amit érző, gyakorlott kezek járnak. A Svédmasszázs (frissítő, kondicionáló, relaxáló, stresszoldó) a legelterjedtebb nyugati masszázsfajta. A svéd masszázs eredeti formája masszázs és a testgyakorlatok ötvözete. A masszőr simító, dörzsölő, rezegtető és gyúró mozdulatokkal frissíti fel a szervezetet. A svédmasszázs frissítő hatású teljes testmasszázs, nem egyszerű talpmasszázs.

A vérkeringés és az emésztés javítása érdekében – a hagyományos módszer szerint – a páciensnek is el kell végeznie néhány testgyakorlatot, de e nélkül is kiváló hatást lehet elérni. A svédmasszázs csökkenti a fájdalmat (pl. stresszes fejfájást), felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget, de mindenek előtt elősegíti a relaxációt és csökkenti a stressz hatását, ellazítja a fájdalmasan feszülő, görcsös izmokat. A svédmasszázs egy a nyugati hagyományokon alapuló masszázsfajták közül.

Svédmasszázs

A svédmasszázs a legismertebb masszázsok közé tartozik, mert az egész testre kiterjed, az izmok, inak, és ízületek kezelésére irányul. A masszőr a simító mozdulatok segítségével egyenletesen eloszlatja a masszázsolajat a testen, ezzel előidézve a test általános ellazulását. Az ezt követő mélysimítások mindig a szív felé irányulnak, amik serkentik a vérkeringést és bemelegednek az izmok. Majd a gyúrás a háton, a mellkas felsõ részén, a lábon és a fartájékon folytatódik. Ez ellazítja az izmokat, szétválasztja a merev izomrostokat, fokozza az izmok vérellátását. Az izmok tonizálására az ütögetés különféle formáit alkalmazzuk, amelyek lehetnek erősek, enyhék, lassúak és gyorsak egyaránt. A gyógymasszőr a dörzsölést két ujjal végzi a test speciális pontjain. A maszázs során a vendég igénye szerint krémet vagy olajat használunk. A masszás kezelés rendszerint masszázságyon történik.

A svédmasszázs hatásai

  • Fellazítja az izmokat
  • Csökkenti a hát- és gerincfájdalmakat
  • Fokozza az anyagcserét, ezáltal segíti a test méregtelenítését
  • Kedvezõen befolyásolja az emésztést
  • Élénkíti a vérkeringést, bőrünk visszakapja ruganyosságát
  • Frissít, kondicionál
  • Oldja a stresszt
  • Segít megszüntetni az alvászavarokat
  • Gyorsítja a sérülések utáni felépülést
  • Csökkenti a fejfájást, és általában a fájdalmat

Kinek javasolt a svédmasszázs?

  • Reumás megbetegedéseknél
  • Mozgásszervi problémák esetén
  • Ortopédiai betegségek kiegészítő kezelésére
  • Rándulások, görcsök és húzódások kiegészítő kezelésére
  • Szívpanaszok és magas vérnyomás kiegészítő kezelésére
  • Tartáshibák kiegészítő kezelésére
  • Izommerevség oldására
  • Légzési problémák és pszichoszomatikus betegségek kiegészítő terápiájára

A svédmasszázs speciális változatai

A svédmasszázs kombinálható aromaterápiás illóolajok alkalmazásával. Megfelelő masszázskrémek használatával a narancsbőr (cellulit) tüneteinek csökkentésére és fogyókúra elősegítésére is használható.

Kihez forduljunk

Gyógytornász és képzett gyógymasszőr. Egyeztessen konzultációs időpontot a svédmasszázs alkalmazásában gyakorlott, képzett gyógytornászainkkal, masszőreinkkel.

Copyright © 2017 Spineart Egészségközpont. Minden Jog Fenntartva. 

Felhasználási feltételek

Minden esetben konzultáljon orvosával vagy gyógytornászával, a konkrét egészségügyi problémájával kapcsolatban.
A Spineart.hu nem nyújt orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést. A honlapon közölt információk nem helyettesítik a szakorvos véleményét az adott páciensnek megfelelő eljárásról.