ICD alapú test-orientált önismeret
Mi az ICD?
Az ICD = Integrative Core Dynamics, az Európai Szomato-pszichoterápiás Egyesület (EABP) által akkreditált képzés, szomato-pszichoterápiás módszer.
Az ülések során testi és érzelmi alapon dolgozunk azokkal a témákkal, problémákkal, nehézségekkel, amelyeket hoz a kliens.
A figyelem a testen van, a megjelenő testi reakciók vannak a fókuszban, efelől haladunk a kifejezés felé, ami segíti a téma verbális, mentális megértését, feldolgozását.
Cél a történések élménnyé formálása és ezen keresztüli megértése.
Az emberrel egészében foglalkozunk, ide tartoznak:
- testi tünetek,
- érzékelések, érzetek,
- érzelmek,
- belső képek,
- gondolatok,
- mozdulatok,
- energetikai érzékelések,
- megjelenő kapcsolati dinamika.
Megjelenő témák:
- önismereti igény
- kapcsolati nehézségek
- életközépi krízis
- döntési helyzetek terhe
- traumafeldolgozás szándéka
- stresszkezelés
- szorongások kezelése
- nehéz érzelmi helyzetek kezelése, feldolgozása
Az ülés hossza 60 perc, díja 10.000 Ft.