phone icon+36 70 383 3443
facebooktwitterlinkedinskypeyelprss
SpineArt Egészségközpont | Gyógytorna Rendelő
Bookmark and Share

Nyaki gerincről „dióhéjban”


A gerincoszlop felső szakasza a hét csigolyából álló nyaki gerinc, mely a gerinc legmozgékonyabb szakasza. Mobilitása mellett fontos feladata, hogy biztosítja a fej tartását, védi a nyakcsigolyák révén a gerincvelőt, a kilépő idegeket valamint a nagy nyaki ereket. Az első két csigolya alakja és funkciója eltér a többitől. A koponya az első csigolyán - atlas - nyugszik, melynek alakja lehetővé teszi a fej előre és hátra mozgatását, azaz a biccentést. Az alatta található - axis - biztosítja a fej forgatását. Csontos nyúlványa - dens - úgy illeszkedik az atlashoz, hogy lehetővé tegye a fej oldalra fordítását. A nyakcsigolyák között található porckorongok szerepe, hogy tompítsák a gerincet ért ütődéseket.

Nyaki fájdalom kialakulása, okai, jellemző


A nyaki fájdalom igen gyakori panasz, melynek hátterében számos és többféle eredetű ok húzódhat meg. Beszélhetünk akut, hirtelen fellépő és krónikus, tartósan fennálló fájdalmakról.

  • Akut panaszokat gyakran okozza huzat vagy hideghatás, a nyak rossz helyzetben való statikus terhelése vagy akár egy rossz ágy vagy párna használata. Ebben az esetben a fájdalom hirtelen lép fel, vagy rövid idő alatt fokozatosan romlik, általában húzó-feszülő jellegű, és többnyire néhány nap alatt spontán megszűnik.
  • Krónikus vagy rendszeresen visszatérő fájdalom egyik leggyakoribb oka a nyak-vállövet megterhelő foglalkozások végzése (pl: számítógépen dolgozók, fodrász, kozmetikus, festő), tartási rendellenességek (pl: hanyagtartás, gerincferdülés, fokozott háti görbület).  Gyakori probléma a csigolyák közti porckorongok kitüremkedése, előrehaladottabb esetben a porckorongsérv, mely igen tartós és néha heves fájdalommal, felső végtagi zsibbadással, súlyosabb esetben akár végtag gyengeséggel, és izomtömeg veszteséggel is járhat. Az életkor előrehaladtával az ízületek meszesedése és kopása is természetes folyamat. Ezen kívül a depresszió, szorongás, tartós túlterhelés, tartós hideghatás is hajlamosító tényezők.  
  • Krónikus fájdalom esetén a fájdalom sokféle lehet pl: tompa, éles, görcsös, sajgó, időszakosan fellobbanó. Gyakran társul a nyak merevségérzésével, kisugárzó fájdalom jelenhet meg a vállakban, felső végtagokban vagy akár a hát, lapockák közötti területen. A bekeményedett, nyomásra érzékeny izomzatban fájdalmas csomók tapinthatók (Tender, Trigger pontok). A feszes izmok nyomás alatt tarthatják az ereket, idegeket is melynek következtében gyakran panaszkodnak fejfájásról, felső végtagba sugárzó zsibbadásról.


Nyaki fájdalom kezelése

 

Konzervatív kezelés

Gyógytorna kezeléssel a helyes testtartás elsajátítása, a nyak-, vállöv-, hát-, hasizmok erősítése, a feszes, rövidült izmok, kötőszövetek lazítása, nyújtása az elsődleges cél, mely biztosíthatja a gerinc megfelelő tartását és funkcionális működését. Porckorong rendellenességek esetében megfelelő mozgásgyakorlatokkal a gyöki és kisugárzó tünetek javíthatók, megszüntethetők. Fizikoterápiás kezelésekkel a helyi tünetek csillapíthatók, masszázs kezeléssel a feszült izmok lazíthatók.

Műtéti kezelés

Súlyos porckorongsérvek esetében néha elkerülhetetlen a műtét.

Érdemes minél hamarabb utánajárni a nyaki fájdalom okainak. Az oki terápia megválasztása alapos kikérdezés vizsgálat alapján történik. Terapeutáink Önnek egyénre szabottan választják ki a legmegfelelőbb terápia-kombinációt a következő lehetőségek közül:

Copyright © 2017 Spineart Egészségközpont. Minden Jog Fenntartva. 

Felhasználási feltételek

Minden esetben konzultáljon orvosával vagy gyógytornászával, a konkrét egészségügyi problémájával kapcsolatban.
A Spineart.hu nem nyújt orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést. A honlapon közölt információk nem helyettesítik a szakorvos véleményét az adott páciensnek megfelelő eljárásról.